季節の変わり目

皆さん、こんにちは。
第一金曜日担当の金沢オフィスです。

最近はめっきり涼しくなって秋を感じるさわやかな季節になってきました。

みなさん体調は大丈夫ですか？
朝晩の寒暖差が激しくなり、金沢オフィスでも体調を崩している方がチラホラと・・・

季節の変わり目は特に体調管理に注意が必要ですね。
ちなみに私が実践している体調管理法は「マスクをして寝る」こと
寝ている間の鼻や喉の乾燥を防ぐことができるので、朝のイガイガも解消！
カゼ予防にオススメです。

仕事もプライベートも楽しむには健康な身体があってこそだと思います。
みなさん季節の変わり目、風邪などひかぬようお気をつけください。