トレーニング

こんにちは！
【CADのプロフェッショナル集団】ダイテックスのアスリート担当です^ ^
今週は貫井が担当します。

こんにちは。貫井です。

こちらは最近のトレーニング時の写真です。

この日は味の素ナショナルトレーニングセンターでのトレーニングでした。

トレーニングと一言に言っても、目的によって行うメニューは変わってきます。
ここでのトレーニングは競技に合わせて作成していただいているメニューなので、競技に直結している感じがすごく楽しいです。

しかし、オーソドックスなメニューでのシンプルな筋力トレーニング、すなわち「土台」があるからこそ、
その応用として競技用のトレーニングができると思っています。

しっかりと土台を作り、さらに良いトレーニングを積み、競技に繋げていけるよう日々頑張っていく所存です。

【株式会社ダイテックス】
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