見つめ直す期間

こんにちは！
【CADのプロフェッショナル集団】ダイテックスのアスリート担当です^ ^

こんにちは！今週は青山が担当いたします。

初戦からすでに3戦を終え、次の試合から日本選手権までコンスタントに試合が続いてしまうため
1カ月ほど試合を入れず練習に励む期間としています。

この3戦では思うように自分の跳躍ができませんでしたが、昨年までの自分と何が違うのか、
自分を見つめ直す良い機会となりました。

少し前までは練習メニューで足りない部分があるのではないかと思い、いろいろなメニューを試していましたが、
最近は体のアライメント等に問題があるのではないかと考えるようになりました。

重心の位置や骨盤の向きなど数ミリずれるだけで普段の歩き方や足の設置位置などが変わってしまい、
持っている力を発揮できない身体の使い方になってしまいます。
ずれていることに気づかず、いまのポジションが正しいと思いこんだまま過ごしていましたが
過去の動画や写真を比べると全く違うことに気づきました。
今は正しいポジションに戻すべく一つ一つ確認しながら自分の身体と向き合っています。戻す過程でたくさんの発見があり、
簡単にはいかないものの、毎日少しずつ変わっていることを実感しています。

1か月後の試合で成果を発揮できるよう精進してまいります。
今後ともご声援の程よろしくお願いいたします。

【株式会社ダイテックス】
機械設計・CAD　アウトソーシング事業
　～エンジニア派遣／請負／委託～