冬季練習

こんにちは！
【CADのプロフェッショナル集団】ダイテックスのアスリート担当です^ ^

こんにちは！
今週は青山が担当いたします。

遅くなってしまいましたが、本年もよろしくお願いいたします。

1月前半の2週間ではパワー系のジャンプメニューで、
主にボックスに跳び乗ることをメインとしたトレーニングを行いました。
今年初めて行ったときは100㎝で限界を感じていましたが2週間後20㎝高くすることができ、
パワーが向上していることを実感することができました。
この調子で残りの冬季トレーニングを乗り越えていきます！
(ちなみに写真のボックスの高さは120㎝で、寒さと怖さに直前まで葛藤している青山です。)
硬いボックスなのでたまに脛にぶつけ青あざになることもあります。。。

そして、、、いよいよ初戦まであと1週間になってしまいました。
まだ冬季練習の途中のため完璧な状態ではないかもしれませんが、今出せる力のすべてを出して跳んできます！！
応援のほどよろしくお願いいたします。

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