冬のトレーニング

こんにちは！

【CADのプロフェッショナル集団】
ダイテックスのアスリート担当です^ ^

今週は青山が担当いたします。

11月はこの時期にしては暖かいなあ、と思いながら毎日練習していましたが最近一段と寒くなり薄着になって練習する回数が減りました。

コロナが始まってから大学のウエイト室が使えなくなり、外でウエイトを行ってきましたがこの寒さできちんとしたフォームで行うことが難しく、大学の練習開始前に地域のスポーツ施設でウエイトメニューを行うようにしました。
室内の快適さに感動し、効率よく練習が行えています。
探してみると各市町村にプールやウエイトトレーニングのできる施設があり、
割と安価で利用できるので身体を動かしに行ってみるのはいかがでしょうか！

2月初頭に初戦を予定しており、あと数週間で2022年が終わってしまうのであせりも出てきていますが、
焦らず今やるべきことに集中して練習を行っていきます！

【株式会社ダイテックス】

機械設計・CAD　アウトソーシング事業

　～エンジニア派遣／請負／委託～