私の眠気対策

こんにちは！CADのプロフェッショナル集団ダイテックスの採用担当です。

皆さんは1日どれくらいの睡眠時間を取っていますか？

私は平均6時間ほど睡眠をとっておりますが、
日によっては仕事中にパソコンと向き合っていると
眠気が来ることがあります。。。

皆さんも講義中やお仕事中にどうしても睡魔に襲われるときありますよね？(*_*;

眠気を覚ます方法は沢山ありますが、
自分ではエナジードリンクでカフェインを摂取することが
一番眠気を覚ませると思っているので、よく会社ビルの自販機で購入しております。

そしてそんな今日も眠気がきてしまったのでエナジードリンクを買いに行こうとしたら

まさかの売り切れ！！！！

しかもエナジードリンクだけ売り切れ！！！

飲み干してしまったのか・・
愕然としてしまいました・・・(゜-゜)

という事で、他に眠気を解消できると言われている方法をご紹介します！

トイレなどに行き体を動かす、声を出す、甘さ控えめのチョコレートを食べる、
ガムをかんだりツボをマッサージする、などでも眠気を解消することが出来るので、
どうしても睡魔に襲われるとき、短時間で眠気を解消したいとき、ぜひやってみてください！

本日エナジードリンクがない私も早速やってみます！