疲労回復

こんにちは！
【CADのプロフェッショナル集団】ダイテックスのアスリート担当です^ ^

こんにちは！今週は小寺が担当いたします！

7月下旬から本格的に暑い日が続いていますね。

6月末に行われた日本選手権が終わり、次の試合まで十分な期間があったので、秋シーズンに向けてまた土台作りを行いました。
この暑さの中での練習は体力の消耗が激しく、これまでよりも睡眠や食事の質にこだわって疲労回復に努めています。
先日のオフは久しぶりに鰻を食べてきました！
少し夏バテ気味で食欲が落ちていたのですが、鰻を食べた日から少し復活してきた気がしています。
まだまだ猛暑は続きますが、暑さ対策や休息を忘れず、いい夏を過ごしたいですね！

次の試合は来週末になります。
暑さに負けず、集中して試合に挑みます！

【株式会社ダイテックス】
機械設計・CAD　アウトソーシング事業
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